食譜
營養
搜索
資訊
百川
首頁
食譜
清蒸大閘蟹
清蒸大閘蟹
柔藍水晶
菜譜介紹:
大閘蟹又被稱為河蟹、毛蟹、清水蟹或螃蟹。螃蟹中含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助。對兒童的佝僂病,老年人的骨質疏鬆也能起到補充鈣質的作用。因為大閘蟹只能吃活的,所以最美味的食用方法就是清蒸了,而且也特別簡單。尤其是母蟹中的黃特別鮮香,真是頂級美味!
配方
大閘蟹
3只
蔥
5g
姜
4g
醋
10g
步驟2:
大閘蟹放入鹽水中靜置一小時,讓螃蟹吐吐髒東西。然後用牙刷刷洗表面。
步驟3:
鍋里加入水,放入蔥和姜燒開。
步驟4:
將大閘蟹背部朝上,在肚皮上放一片姜。
步驟5:
蓋上鍋蓋蒸20分鐘。
步驟6:
剪掉綁大閘蟹的繩子,拿掉薑片出鍋。
步驟7:
切些薑末,放入醋和紅糖攪勻就是蘸料了。
步驟8:
滿滿的黃,超鮮呢!
提示
1.想要螃蟹蒸出緊湊的效果,就要蒸好後再剪掉繩子。
2.蒸螃蟹一定要肚皮朝上,不然朝下黃就要流掉了。
3.螃蟹性寒,所以吃螃蟹一定要配姜醋汁。
4.大閘蟹只能吃活的,因為死蟹體內的蛋白質分解後,會產生蟹毒鹼,所以死掉就不要吃了。
Tags:
午餐
/
中餐
/
四季時令
/
晚餐
/
簡單
/
一人食
/
紅糖
/
兒童
/
食療養生
/
魚蝦水產
/
蛋白質
/
日常
@2021(ganfanren.tw),All Rights Reserved