冰糖雪梨
一油一鹽一道菜,簡單而充足。

菜譜介紹:
    秋季乾燥,喉嚨時常總是不舒服,來碗冰糖雪梨舒緩下。在這道糖水裡我另加入銀耳,百合,口感和營養更加一層。


步驟1:
雪梨去皮取一半。

步驟2:
將雪梨切小塊備用。

步驟3:
取適量清水將銀耳泡上,大概十五分鐘左右可取出。

步驟4:
幹百合用溫水泡上,需要泡上半小時以上。選擇溫水是溫水能讓幹百合更快軟化。

步驟5:
銀耳泡好後取出去頭摘成小塊備用。

步驟6:
泡好的幹百合洗淨瀝水備用。

步驟7:
鍋洗淨倒入適量清水燒開。

步驟8:
水開後將雪梨,銀耳以及百合放入中火煮上半小時。

步驟9:
半小時後,放入冰糖再煮上20-30分鐘至冰糖完全融化。

步驟10:
待湯水出現粘稠感就可關火起鍋了。

步驟11:
盛入碗中就可慢慢享用了。

步驟12:
成品圖。

提示
水要一次性加夠,鍋儘量選擇大一點的,冰糖建議煮久點,那樣冰糖中的熱氣能大大減少。

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