清蒸龍利魚
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菜譜介紹:
    龍利魚本身屬於一種海魚,也叫做牛舌頭。是一種營養價值非常豐富的魚類,龍利魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質,非常容易被人體所吸收。而且肉質細膩、口感爽滑,可以有效的補充身體的蛋白含量和維生素a、維生素b。


步驟1:
準備好所需材料

步驟2:
將龍利魚泡水解凍

步驟3:
將蔥弄成蔥絲卷備用

步驟4:
大蒜頭剁成蒜末備用

步驟5:
用鹽、黃酒、生薑、蔥將魚醃製十五分鐘

步驟6:
放入鍋內開始蒸

步驟7:
蒸一會取出倒出裡面的魚湯

步驟8:
加入適量生抽

步驟9:
加入適量榨菜碎米,這樣蒸出來的魚更鮮美。

步驟10:
再次放入鍋內蒸一會

步驟11:
蒸熟取出

步驟12:
放上適量蒜末

步驟13:
澆上熱油

步驟14:
放上蔥絲卷

步驟15:
拍上成品圖,一道鮮美的清蒸龍利魚就完成了。

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