了不起的小番茄+什錦減脂沙拉
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菜譜介紹:
    春天不減肥,夏天肉堆堆。想吃又怕胖,這時候就少不了這美味又爽口、又營養的涼拌菜了。做法方便、簡單、又好吃、不怕胖的涼拌菜來了。


步驟2:
紫甘藍洗淨去梗切粗絲

步驟3:
苦菊洗淨去根備用

步驟4:
小番茄洗淨切開

步驟5:
甜橙去皮切塊

步驟6:
雞蛋煮熟切成四瓣

步驟7:
魔芋絲去外殼控水備用

步驟8:
青蝦去蝦線、去殼洗淨備用

步驟9:
鍋內加水、鹽燒開,倒入魔芋絲煮熟撈出過涼備用

步驟10:
隨後倒入鮮豌豆和蝦仁煮熟撈出過涼備用

步驟11:
小碗里加入蘋果醋

步驟12:
加入蜂蜜拌勻

步驟13:
加入橄欖油調和均勻成為碗汁

步驟14:
除雞蛋外的所有食材入碗,加入碗汁拌勻

步驟15:
最後加入雞蛋,撒入芝士粉、黑胡椒碎即可食用

提示
蔬菜可以隨意添加。隨吃隨拌。

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