食譜
營養
搜索
資訊
百川
首頁
食譜
冬至美食 紅燒鮁魚
冬至美食 紅燒鮁魚
魚兒AA567
美食達人,擅長製作東北家常菜!
菜譜介紹:
鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素。
配方
鮁魚
2條
油
20克
鹽
3克
五香粉
少許
生抽
2湯匙
豬油
2湯匙
蔥
12克
乾紅辣椒
1個
小辣椒
1個
大蒜
7克
香菜
7克
生薑粉
少許
料酒
3湯匙
辣椒醬
1湯匙
步驟1:
鮁魚去腮去內臟,洗淨後用刀在魚身上切幾刀(方便入味)
步驟2:
準備配料
步驟3:
鮁魚放入油鍋煎一下
步驟4:
一面煎好後翻面
步驟5:
將魚兩面煎至金黃色,乾紅辣椒和蔥碎放入鍋中炒香
步驟6:
添水沒過魚身
步驟7:
放入生薑粉
步驟8:
放入生抽
步驟9:
放入五香粉
步驟10:
放入食鹽
步驟11:
倒入料酒
步驟12:
放入自制辣椒醬
步驟13:
放入豬油
步驟14:
大火燒開後轉中火煮至湯汁濃稠
步驟15:
裝盤,撒香菜段和大蒜片、小米椒圈食用
提示
1、魚身切幾刀方便入味
2、鮁魚比較腥,辣椒、自制辣椒醬、豬油都可以去腥味,沒有自制辣椒醬可以用類似的辣椒醬代替
Tags:
魚
/
冬至
/
家常菜
@2021(ganfanren.tw),All Rights Reserved