我不是宮保雞丁
夜吾夜之葉小二の深夜廚房。

菜譜介紹:
    一道不是宮保雞丁の宮保雞丁


步驟1:
食材準備。將雞脯肉 胡蘿蔔 黃瓜 切丁備好。黑木耳切小份備好。

步驟2:
醃製雞脯肉。將蛋清倒至雞脯肉上,加少許胡椒粉,鹽,料酒,生抽,澱粉,抓勻。

步驟3:
抓勻後的雞脯肉醃製10分鐘左右,

步驟4:
熱鍋熱油後,下蔥薑蒜炒香,倒入醃製好的雞脯肉翻炒。炒至肉變白色時,加入胡蘿蔔翻炒至斷生,依次加入玉米粒,黃瓜丁,木耳,大火翻炒至七八分熟時,加入適量生抽,鹽,雞精調味。最後,還放入了適量的糖,可提鮮。

步驟5:
可根據個人口味調整。ps:不愛吃花生米所以換成了木耳和玉米,所以,我不是宮保雞丁୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛❤︎

提示
玉米粒是買的新鮮的玉米棒剝下來的。不用過水,易熟。
木耳有清理血管垃圾功效,多吃易有好處。
蛋清醃製雞脯肉可使雞肉嫩滑。
料酒加肉裡可去腥。

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