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冰糖燉雪梨盅
冰糖燉雪梨盅
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菜譜介紹:
冰糖雪梨是一道常見的漢族名點,以雪梨,冰糖一起慢火燉制而成。雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。
配方
雪梨
一個
枸杞
紅棗
2個
冰糖
金桔
2個
步驟1:
準備材料。
步驟2:
用勺子挖出梨肉放碗裡備用
步驟3:
金桔切半,枸杞,紅棗,冰糖放雪梨盅裡。
步驟4:
再放入雪梨肉,
步驟5:
蓋上梨蓋放蒸鍋蒸15分鐘即可
步驟6:
很美味噢!
提示
Tags:
化痰
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檸檬
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秋天
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梨
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冰糖雪梨
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紅棗
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